Category: Livres,Famille et bien-tre,Relations interpersonnelles
La Rupture amoureuse: S'en sortir et ne pas refaire les mmes erreurs Details
?Tout le monde, une fois dans sa vie, a vécu une rupture amoureuse. Décrite par certains comme un véritable tsunami émotionnel, elle fait partie des événements les plus difficiles à traverser. La souffrance qu'elle induit, tout comme son impact sur la santé, sont pourtant encore très souvent sous-estimés. S'appuyant sur ces différents constats, Lisa Letessier se propose justement de vous accompagner dans cette période difficile, en vous aidant à faire votre deuil, mais aussi à vous défaire de certains schémas d'attachement négatifs. Grâce à ce livre, vous allez comprendre pourquoi une rupture amoureuse peut faire autant souffrir. Vous allez apprendre à agir grâce à une méthode originale spécifiquement conçue pour vous aider. Au terme des 12 semaines d'exercices que vous aurez pratiqués chez vous, vous pourrez, enfin, recommencer à vivre ! Lisa Letessier est psychologue cognitivo-comportementaliste, spécialisée dans la pleine conscience et dans la thérapie des schémas. Elle exerce à Paris, notamment à l'Hôpital européen Georges-Pompidou.
Reviews
J'ai achet ce livre aprs une sparation avec le pre de mon enfant pour m'aider surmonter cela et aussi repartir du bon pied, ce livre permet une belle introspection, le soir au lieu de dprim j'ai l'impression d'avancer dans mon deuil en le lisant. Je recommande ainsi que "Ces couples heureux" qui a t une vritable rvlation et m'a permis de comprendre rtrospectivement notre chec
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